Auteur/autrice : Yèmissi Fadé

Sauce légumes/goussi et riz

Bonjour, Belle lurette, me direz-vous !  Eh oui…beaucoup de projets numériques à coordonner ! Vous le savez bien :  le groupe Miam-miam Bénin sur facebook et bien d’autres. Alors, terminons cette semaine avec cette appétissante assiette de ma super contributrice Sandra. Miam-miam et bon week-end Yèmissi

Ablo, une recette légère pour un super anniversaire

Bien chères toutes et chers tous ! Il nous arrive souvent de nous demander ce que vont manger nos enfants aujourd’hui ou parfois, quel menu présenter à nos convives. Avant d’aborder la recette d’aujourd’hui je m’en vais vous dire quelque chose, chers compatriotes (vivant surtout au pays), nous croyons souvent […]

Ma routine détox matinale!

Bien chères dames ! Je partage avec vous ma routine matinale. Parfaite, si vs avez des kilos superflus autour de la taille et du ventre et surtout pour un réveil sans mollesse. Depuis que je l’ai essayée, je n’aime plus m’en passer. Mais je l’alterne avec l’eau de sassy et […]

Quelles huiles de cuisson sont saines ?

Bonjour, je souhaite partager avec vous le lien ci- dessous. Merci de le partager à votre tour. Pour ceux qui ont la flemme de la lecture, sachez qu’il y a des types d’huile à éviter car elles causent des dégâts une fois en nous. http://www.toutsurlesabdos.com/mauvaises-vs-bonnes-huiles-de-cuisson.html?vtid=huiles Les huiles à éviter Huile […]